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            牙齿保健

            2021-08-30 15:22:57

            时间:饭后。 

            影响漱口效果的因素:漱口水量的多少、含漱力量的大小、漱口次数、使用漱口水性质等等。 

            所用漱口水分类:清洁水、氟水、氯己定、甲硝唑。 

            次数:最 好餐后或睡前各刷牙一次,至少早晚各一次。 

            时间:每次至少3分钟。 

            刷牙方法:

            ①竖刷法:又称旋转刷牙法,刷牙时先将牙刷头斜向牙龈,刷毛贴附于牙龈上,稍加压力,顺牙间隙刷向冠方。每个牙或每组牙反复旋转至少5次以上。 

            ②横颤竖向移动法:又称巴斯刷牙法,在竖刷法的基础上加短距离的水平向颤动,是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑的方法,可以按摩牙龈,不损伤牙体硬组织,剔除牙间隙中的食物残渣。 

            大多数的刷牙方法中均包括旋转、拂刷与颤动3种方法。

            洁牙间隙

            ①牙签:常用牙签有木质或塑料。牙签的使用方法为:将牙签以45°角进入牙间隙,牙签尖端指向                        

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